80%学习落后的孩子输的不是智商，而是注意力！

更新时间：2025-03-11 08:17  浏览量：2

同一间教室、同一个老师有的孩子上课认真专注跟着老师思路收获了很多知识学习名列前茅有的孩子两眼放空抠着橡皮抠出个“三室一厅”学习忽上忽下或一直落后究其原因，“注意力”起着关键作用

注意力，是指孩子精神及心理活动能集中于特定事物上，并持续一段时间。在儿童心理学上，注意力是一种心理现象，通常称为“专心”。注意力是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。

儿童发育行为专家提示，孩子年龄越小，注意力时间越短：5—6岁时专注时间为12—15分钟左右，7—10岁时为20分钟左右，10—12岁时为25分钟左右，12岁以上可以达到30分钟左右。

孩子注意力的重要性

01注意力是其他能力形成的基础智力的五大要素是观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力（专注力），专注力不是独立存在的心理过程，它对观察力、记忆力、思维力、想象力都有组织和调节的作用。
如果没有专注的注意力，就不会形成好的观察力。如果没有专注地去记忆，就不会培养好的记忆能力。如果没有专注地去思考，就不会培养好的思维力。如果没有专注地去想象，就无法培养好的想象力，所以注意力是所有能力的基础，培养提高孩子的注意力会让孩子更聪明。

02注意力可以让学习事半功倍

孩子在做作业、考试中常常出现的错误，再让他做一遍就做对了，也就是说明这题孩子是会做的，只是因为注意力不集中导致看错题而出错，这样丢失分数就是很可惜的事。如果注意力集中些，把这部分不该出错的分数拿回来，成绩能上升好几个等级。

如何培养孩子的注意力

01家长不要破坏孩子的注意力
我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，更多的是一个陪伴者、观察者，不能总是打扰孩子。在孩子专注做事的时候，一定不能打扰孩子，比如孩子看书、玩玩具的时候，他专注的样子，作为家长留心观察就好。我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，当看到孩子厌倦的时候，再参与进来，给他提供帮助，让他喝水、吃水果、更多的是一个陪伴者、观察者，孩子的注意力就不会被打扰。

02利用孩子的兴趣培养注意力
爱因斯坦说，兴趣是最好的老师。孩子如果对一件事感兴趣，就会专注地去做，不感兴趣就不愿意花时间去做。所以，利用孩子的兴趣点，培养孩子的注意力是非常好的选择。每个孩子都有感兴趣的事情，有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢搭积木，注意观察孩子，给孩子提供感兴趣的课程培养，让孩子在玩乐中培养注意力。

03给孩子提供简单的空间
孩子周围的空间越复杂，注意力就越分散，不容易培养良好的专注力。孩子在玩的时候，只给他提供一个玩具，等玩够了这个玩具，把玩具收回去，再玩第二个玩具。如果玩具太多，孩子就会出现一会儿玩这个一会儿玩那个的情况，到底玩哪个好呢，还会对比选择一番，无法集中精力玩一个玩具。孩子的书桌上不要放太多和学习无关的东西，比如太多玩具、电子产品等，否则孩子容易被其他东西吸引过去，无法集中注意力进行学习。

04给孩子选购合适的玩具
家长可以为孩子选购一些比较益智的玩具，例如积木、拼图等，尤其是积木。积木不像模型，它属于非定向的组装玩具，孩子在摆弄积木的过程，可以充分锻炼想象力、动手能力、注意力和解决问题的能力。

提高专注力&提升学习力

寒假时间我院为注意力缺陷孩子制定个性化干预方案，采取密集性集中干预，阶段性康复管理，可以让孩子在最短的时间内得到有效干预，专注力提升、情绪得到改善，帮助孩子提高学习力，取得好成绩！