家有青春期孩子，亲子和谐相处的第一步：请承认他非常了不起！

更新时间：2025-03-10 11:49  浏览量：2

青春期的孩子总是感觉自己非常了不起，想要更多的自由，想自己的事情自己做主，不喜欢听大人的建议。

但是，在我们大人眼中，他们真的没有什么了不起的。他们依然是那个需要我们时时呵护的宝贝。我们希望通过自己的人生经验护他们周全，让他们少走一些弯路。

现实却总是让我们头疼不已。曾经乖巧听话的孩子变得越来越叛逆、情绪化，亲子关系也面临着前所未有的挑战。

然而，当我们看孩子越来越不顺眼的时候，是否忽略了他们正在经历人生中一段非常了不起的时期？

在这段时期内，他们身体的各个方面都在发生着惊人的蜕变。这场蜕变，是一场由内而外的革命性成长，人生有且只有一次！

所以，作为青春期孩子的父母，理解并欣赏这种成长，才是建立和谐亲子关系的第一步。

一、身体发育

青春期的身体发育是一场静默的革命。短短几年间，孩子的身高、体重、体型都会发生显著变化。

男孩开始出现喉结，声音变得低沉；女孩开始发育第二性征，体型逐渐丰满。这些变化并非一蹴而就，而是日复一日的积累。

在这个时期，孩子的身体每天都在进行着惊人的重建工作。骨骼快速生长，肌肉逐渐发达，器官功能日趋完善。

这种剧烈的生理变化需要消耗大量能量，也解释了为什么青春期的孩子总是容易感到疲惫和饥饿。

我们不要简单地认为孩子好吃懒做，这是他们身体发育的需要。我们能为他们做的是提供营养均衡的饮食和充足的休息时间。

同时，随着孩子的身体逐渐长高，他们从以前仰视我们，到现在能够平视我们，甚至俯视我们，这种视觉角度的变化，给了他们自信，让他们觉得自己已经是个大人了。

所以，他们也想像大人一样自己的事情自己说了算。

作为父母，我们要承认孩子长大了，适当地放手，让孩子自己去经历一些风雨吧。一直把他们控制在我们的能力范围内，不仅无法让孩子得到锻炼和成长，反而还会增长他们想挣脱出去的“野心”。

二、大脑重塑

青春期不仅是身体发育的黄金期，更是大脑重塑的关键阶段。这一时期，大脑正在进行一场大规模的"装修工程"，神经元之间的连接被重新调整，认知能力得到质的飞跃。

他们的大脑接受新知识的能力，超过人生其他任何阶段的水平。这一点，我在陪孩子学习的过程中，深有体会。

最近半年，我女儿在背《世说新语》。同样一篇陌生的古文，我们一起背，我没有她背得快，也没有她记得牢。

同时，大脑中前额叶皮质的发育使孩子开始具备更强的逻辑思维和决策能力，虽然这种能力还不够成熟，但已经足以让他们开始独立思考，形成自己的观点。

与此同时，大脑的边缘系统也在快速发展，这使得青少年的情绪体验更加丰富，但也更容易产生情绪波动。

理解大脑发育的特点，就能明白为什么青春期的孩子时而表现得像个大人，时而又像个小孩。这不是他们的错，而是大脑发育不平衡的必然结果。

我们应该以更包容的心态看待孩子的这种"反复无常"，给予他们试错和成长的空间。

三、激素波动

青春期是激素分泌最活跃的时期，体内各种激素水平如过山车般起伏不定。睾酮、雌激素、生长激素等都在这个时期达到分泌高峰，不仅影响着身体的发育，也深刻影响着情绪和行为。

激素的剧烈波动直接导致情绪的不稳定。前一分钟还兴高采烈，后一分钟就可能陷入低落；刚刚还充满自信，转眼间就可能自我怀疑。

这种情绪起伏不是孩子故意为之，而是生理变化的自然结果。

好多时候，我们总是觉得青春期的孩子叛逆，其实，是他们不懂得如何调节自己的情绪变化而已。

所以，面对孩子的情绪波动，我们需要保持理解和耐心，并且通过科学的方法帮助他们认识和调节自己的情绪。通过倾听和沟通，帮助孩子建立健康的情绪管理机制。

青春期是人生中最具挑战性也最富可能性的阶段。作为父母，我们不应该只看到孩子的叛逆和问题，更要看到他们正在经历的惊人蜕变。

承认孩子的了不起，理解他们的成长之痛，用欣赏的眼光看待他们的每一次尝试和进步，这才是建立和谐亲子关系的关键。让我们以更开放、更包容的心态，陪伴孩子度过这段充满挑战也充满希望的成长时光。