走进心理课堂 学习情绪管理

更新时间：2025-03-10 06:38  浏览量：3

本报讯 为关爱儿童心理健康，护航少年茁壮成长。近日，由共青团山西省委权益部、山西12355青少年服务台主办，太原市青少年宫承办的“多彩的情绪世界”青少年心理教育公益课堂在少年宫校区成功举办。40对太原市青少年宫兴趣活动小组的组员和家长参与了活动。

本次公益课堂邀请了山西12355青少年心理热线总督导、心理危机干预（PTSD）专家苏虹前来授课，带领大家开启了一场奇妙的“情绪探索之旅”。活动通过团队组建、抓到幸福、情绪温度计、情绪波浪线等形式，让孩子们感知和认识情绪，觉察情绪的变化，并学习了如何管理和表达自己的情绪，及时“STOP”。

活动结束后，孩子们和家长都纷纷表示，在以后的学习和生活中要注重培养自身的情绪素质，增强积极心态，提升应对各类环境变化的能力。

（赵静茹）太原日报