孩子上课注意力不集中、学习成绩差，原因和解决办法在这里！

更新时间：2025-02-10 08:19  浏览量：10

马上开学，很多家长不禁又开始发起愁来：熬夜写作业的日子回来了；老师请家长的日子回来了；和孩子斗智斗勇的日子回来了……诊室里，医生们常常听到家长抱怨说孩子很好动，上课注意力一点不集中，坐不住，爱搞小动作，在家写作业的时候，一会儿玩玩橡皮，一会儿去趟厕所，磨磨蹭蹭就是不想写作业，背课文也静不下心来，由于上课专注力不够，考试成绩也很差……

那么，这究竟是怎么一回事呢?孩子是故意的还是控制不了自己呢？上述一系列问题中，我们可以提取到一个关键词——注意力。注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。说得简单一点，就是人对于某件事的专注和集中的能力。所以，专注力也是一种人的能力，是可以通过后天的培养训练塑造出来的。所有父母都期待自己的孩子有好的专注力，这就需要父母们不断地引导、塑造、训练孩子。

孩子上课注意力不集中，常见以下几种情况：
1、儿童多动症，宝宝难以进行注意力集中，不能进行有效地学习，同时会伴有过多的活动，不容易停下来，且情绪不稳、冲动、任性;2、感觉统合失调，当孩子存在感觉统合失调障碍时，容易出现过多活动，但孩子多数智力发育正常，可以进行感觉统合训练;3、属于正常现象，在6岁前宝宝高度注意力集中为5-15分钟，所以家长要正确认识注意力集中的时间。

今天，我们就来寻找一下注意力不集中的原因和解决的办法：第一，在孩子玩的时候，家长不要轻易干扰或者打断孩子的注意力：比如孩子在专心阅读的时候，许多家长会给孩子吃东西，这无形之中，打断了孩子的注意力，所以家长在这方面一定要注意。第二，不要强求孩子专注于我们认为对的事情。孩子的成长是一个极其复杂的体系，虽然这些习惯是好习惯，但是却天然的会造成孩子和我们的对立，我们要管他们的时候，他们就会逃跑。所以建议，家长先培养出孩子的认知习惯。比如专注力，等他们长大一点，再去培养他们的生活习惯。第三，不要用成人的标准衡量专注力：现在的家长常常给孩子贴负面标签，这样反而会让孩子产生自卑的心理，所以家长要用正常的眼光去看待孩子。

第四，认真地回答孩子的每一个问题：常常有家长在陪孩子玩的时候，敷衍了事、心不在焉，不要以为孩子不知道，孩子可清楚得很。我们要潜移默化地训练，回答孩子每一个问题的时候，最好看着孩子的眼睛。对于孩子注意力不集中的问题，每个孩子都有不同的生活环境和成长特点。如果孩子症状明显，建议广大家长及时带孩子去专科门诊尽早检查干预治疗!