甲流高峰期要来了，没感染和已感染的人，这个方法都赶快用起来

更新时间：2025-01-21 23:21  浏览量：18

最近，甲流来势汹汹，不少家庭都陷入了“一人中招，全家感冒”的困境。医院里人头攒动，排队就诊的人络绎不绝。在这种特殊时期，如果我们能掌握一些简单有效的中医外治法，可以让大人小孩更舒服些。

和普通感冒相比，甲流的季节性比较明显，变异性强，传染性较强，人群普遍易感，最突出的症状是高烧、全身酸疼、乏力等。但甲流较普通感冒重，个别病例因病情发展迅速而进展为重症，甚至死亡。

中医如何看待甲流？

《黄帝内经》记载：“冬伤于寒，春必病温。”意思是说，如果冬季感受了寒邪，当时可能没有发病，但这种邪气隐伏在体内，郁而化热，等到春天到来，万物复苏，阳气升发，再次受凉或感受外邪后发病，在中医学里命名为“春温”。

中医药认为：流感属于时行感冒范畴，根据传统认识，诊治多采用六经辨证、卫气营血辨证和三焦辨证体系和治法，注重扶正和祛邪分期、分阶段联合应用。流感大多都有自限性，经一般对症处理和中医药干预后均可短期内痊愈。

所以，防治甲流，增强体质的关键，在于扶正固肺，驱寒排湿。

甲流肆虐，艾灸来防治！

甲流，跟新冠病毒一样，也属于中医“疫病”的范畴，有风、寒、湿热、疫毒之邪，还与正气不足，机体免疫力下降有关。因此，我们在防治过程中以提高免疫力为主要目标。

艾灸补阳能力强，正气内存才能邪不可干！

艾草通经络，走蹿能力非常强。《内经》讲“针所不为，灸之所宜。"，"艾灸"利用的就是艾草强大的走蹿能力，刚好和人体复杂的经络结合起来，让艾草的纯阳之力到达身体需要的地方。

在病程的第一天就对症艾灸，可以缩短病程、加快恢复。如果孩子不幸感染了甲流病毒，出现畏寒、怕冷、腹泻、呕吐等现象，可以艾灸足三里、神阙穴，能温补脾胃、补充阳气、温中止呕。

同时，在甲流高峰期，坚持为孩子和老人艾灸大椎穴，每天艾灸5分钟左右祛寒湿，激发并增补阳气，能有效预防各种流感，正气内存，邪不可干。

预防流感这样就这3个穴位！

居家预防甲流，可以艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴！

点燃艾条放在以上穴位正上方约3cm处施灸，以局部皮肤感到温热为度，每次每穴施灸15-20分钟，每天一次，10次为1疗程。

足三里是强壮身心的大穴，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

肺俞穴是肺脏气血在背部输注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病，是调理流感的必备穴位。

艾灸对了

才能把阳气补进身体

古书记载：“针之不及，必灸之。”但是有些朋友说，自己艾灸没什么感觉，效果也不好，是不是艾灸不适合自己。

其实是方法错了，居家艾灸不会辨证、选穴不精准、配穴不科学、艾灸的手法、和皮肤的距离、艾灸时长都很有讲究的，方法不对，就是白灸！

中医内治

名医防治流感有妙招

据了解，江苏省疾控中心通过分析历年监测数据和流行趋势，预测目前我省已经进入流感中强度流行期。预计未来1至2个月内，流感病例数仍可能呈现持续上 升的趋势。

今年的甲流，来势汹汹！这段时间大家一定要注意防范，艾灸和内治方法，助您抵抗病毒，保卫健康！