中医养生｜儿童流感高发期 家长如何应对？

更新时间：2025-01-20 16:29  浏览量：33

冬季是流感高发季节。儿童由于抵抗力弱、防护不到位等原因，很容易成为流感的易感人群。当孩子感染流感病毒时，除了吃药、打针外，家长还能怎样处理呢？听听中医有什么建议。

儿童感染流感病毒后，可以表现为发热、寒战、头痛、肌痛和其他全身不适，常伴有呼吸道疾病表现，如咳嗽、咽痛和流涕等。

威海市中医院儿科医师朱昱佳讲，如果孩子出现发热、咽痛等症状，可以通过后背刮痧、双耳尖放血来清热解毒，辅助退热。在疾病中期，果孩子热退之后出现了咳嗽、鼻塞、流鼻涕等一些症状时，中药汤剂的内服，对于鼻塞、流涕、咳嗽比较明显，有痰不易咳出等症状都具有明显改善的作用，可以及时帮孩子控制症状、缩短病程。

对于没有基础疾病的儿童来说，流感病毒感染后呈急性、自限性病程，多数症状在起病3—7天消失，但咳嗽、体力恢复可能需持续较长时间。

在疾病后期可以带孩子进行一些小儿推拿、艾灸、拔罐等一些外治方法，可以固护正气，像推拿可以促进儿童血液循环，增强孩子的免疫力；艾灸可以温通经脉、调和气血；拔罐则可以疏通经脉、活血化瘀。在疾病期间家长要注意饮食清淡，不能着急给孩子吃一些油腻肥甘厚味，会加重孩子的胃肠道负担，对孩子疾病康复是没有好处的，可以在孩子疾病缓解之后，慢慢给孩子增加营养，保证孩子营养需求。

医生提醒，患儿症状缓解后，家长千万不能着急给孩子洗澡，这样有可能会造成孩子疾病反复。

疾病康复之后，家长仍然不能粗心大意，此时孩子的抵抗力还是比较弱的。冬季是各种呼吸道疾病高发季节，家长仍然要注意给孩子勤洗手、勤通风，要注意保暖，不要去人流多的地方，以防止孩子再次感染。