宣城广德市升平街道荷花社区：共沐阳光心态，轻松自信应考

更新时间：2025-01-07 20:48  浏览量：27

为了帮助孩子们正确认识和应对考前压力，引导家长关注孩子心理健康，增进亲子间的理解与互动，在期末考试即将来临之际，广德市升平街道荷花社区新时代文明实践站联合广德市益家社工组织开展了“共沐阳光心态，轻松自信应考”活动，此次活动共有17名小朋友参与。

活动伊始，老师以亲切温和的语气，向小朋友们娓娓道来压力的来源。从学习任务的繁重，到对自身表现的过高期许，再到来自家庭和学校的无形压力，孩子们听得聚精会神，仿佛在老师的讲述中看到了自己内心的真实写照。紧接着，老师深入浅出地讲解如何正确认识压力、缓解压力的方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等。不仅如此，老师还深入解析了小朋友们内心深处的“声音”。

“考不好，爸爸会打我，老师会说我，同学会看不起我。”一个小朋友小声说道，声音中带着一丝担忧。

“考得好的时候，想要什么都行，考得不好的时候，街都不带我上。”另一个孩子无奈地耸耸肩。

“考不好会拖班级后腿。”还有孩子满脸愁容地表示。

这些稚嫩的话语，却反映出孩子们小小年纪就已经背负着沉重的压力，为了帮助小朋友们纾解这些压力，在随后的课堂绘画环节，老师让小朋友们拿起画笔，尽情画出自己心中的压力，并在旁边写下对考试成绩的期望。这一环节，让大家重新审视考试的意义、成绩的价值。家长们也意识到，比起成绩，孩子们的心理健康才是最为重要的，只有让孩子们在充满阳光的心态下成长，才能真正助力他们走向美好的未来。

课堂结束后进入的是小朋友们最为期待的游戏环节。游戏的第一个环节是萝卜蹲，在音乐节奏下，孩子们专注地听工作人员的口令，“男生蹲男生蹲，男生蹲完女生蹲……爱画画的蹲爱画画的蹲，爱画画的蹲完家长蹲。”听到“家长蹲”的一瞬间，小朋友们都大笑起来，望向他们的家长，可见他们十分乐意家长也参与游戏，陪他们玩耍。在工作人员的带领下玩过一轮后，主持人便请小朋友们来尝试做发出口令的人，小朋友们虽然腼腆但也非常乐意尝试，其他的小朋友也十分配合。

下一个游戏是“放飞纸飞机”，工作人员给每个小朋友都分发了卡纸，让小朋友们自己折纸飞机，并且在纸飞机上涂鸦，画上自己喜欢的画。小朋友们叽叽喳喳地投入了纸飞机的创作中。有些小朋友的纸飞机很有创意，简单的卡纸折成了各种各样的飞机，长的、短的、胖的、瘦的，令人眼花缭乱。在小朋友们完成纸飞机后，大家一起来到大教室，在主持人的口号下，“三、二、一”放飞了飞机，五颜六色的纸飞机放飞了他们的压力，放飞了期望，留下了他们的欢声笑语。

此次活动的开展，不仅让小朋友们与家长在游戏中度过了欢乐的时光，也在互动中增进了亲子感情。（沈敏）

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