上海看焦虑症哪家医院好-上海六一儿童医院科学疏导焦虑情绪

更新时间：2025-01-04 21:40  浏览量：31

上海六一儿童医院是一所集医疗、预防、保健、康复、健康宣教和管理于一体的现代化儿科医院，专注儿童疑难慢病及儿童心理健康。医院重点设立儿童心理咨询中心，汇聚实力雄厚的心理医生专家团队，能针对儿童成长过程的中各类心理健康问题进行科学有效的疏导，服务范围涵盖情绪管理、行为干预、学习辅导以及家庭关系调适等多个方面，通过科学、个性化的心理咨询和治疗方法，帮助儿童改善心理状态，提升自我认知和应对能力。同时，中心还注重与家长的沟通与合作，共同为儿童营造一个健康、和谐的心理成长环境。作为上海六一儿童医院的重要组成部分，儿童心理咨询中心始终秉承“以儿童为中心”的服务理念，致力于为儿童提供全面、专业、贴心的心理健康服务。

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焦虑症是一种情绪障碍，主要表现为过度担心、紧张和恐惧，这种情绪往往没有明确的对象或具体内容，或者其紧张惊恐的程度与现实情况很不相称。焦虑症的具体表现可以归纳为以下几个方面：

1、情绪症状：

患者常常感到紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑等情绪持续存在，难以摆脱。

容易出现易激惹、发脾气等情绪反应。

2、躯体症状：

自主神经活动亢进，如心悸、手抖、出汗、尿频等。

肌肉紧张性疼痛，如头痛、肩背痛、胸痛等。

消化系统症状，如口干、吞咽困难、胃部不适等。

呼吸系统症状，如胸闷、气短等。

心血管系统症状，如心跳加快、血压升高等。

泌尿系统症状，如尿频、尿急等。

神经系统症状，如头晕、头痛、失眠等。

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3、行为症状：

坐立不安，来回走动，无法保持安静。

回避行为，如避免与人接触、避免参加社交活动等。

强迫行为，如反复检查门窗是否关好、反复洗手等。

4、认知症状：

注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝。

对未来充满担忧，常常担心自己或家人的健康、安全、经济等问题。

过度关注自己的身体反应，将正常的生理反应视为异常或疾病的表现。

5、睡眠障碍：

入睡困难，睡眠浅，易惊醒，多梦等。

睡眠质量下降，导致白天疲劳、注意力不集中等问题。

6、社交障碍：

害怕与人交往，担心在社交场合出现尴尬或失误。

在公共场合感到不自在，担心自己的行为被他人评价或嘲笑。

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需要注意的是，焦虑症的症状可能因人而异，且可能随着时间和情境的变化而变化。因此，如果怀疑自己或他人可能患有焦虑症，应及时就医并接受专业医生的评估和治疗。

上海六一儿童医院心理咨询中心专注于儿童焦虑症的科学研究与治疗，汇聚资深儿童心理专家，提供全方位、个性化的心理干预方案。通过认知行为疗法、放松训练等手段，帮助孩子有效管理焦虑情绪，提升自我调节能力。同时，加强与家庭的合作，共同构建孩子的心理健康防线。如果您需要更多专业支持，可以向上海六一儿童医院寻求帮助。