苹果煮水，可以清内热

更新时间：2024-12-25 19:26  浏览量：37

苹果煮水可以清内热。

请记住苹果煮水可以清内热。如果平时大便干结、排便费劲、眼屎多、睡眠也不好，多半是阴虚火旺导致的。记住这个小妙招：准备三个红枣、九片胡萝卜、五块山药，一个苹果切片放在锅里加水煮15分钟全部吃掉，味道也不错，很多老人小孩都爱吃。一周吃三次，坚持两周，适合阴虚火旺的人。

你们记住了吗？