童嵩珍：由于自己是“快枪侠”，连交女朋友都没有勇气？

更新时间：2024-12-06 22:38  浏览量：42

有钱没钱回家过年，一句话映出了多少游子的心声。回家过年，没钱可以，但要是没老婆，看着别人一家大人忙小孩闹的那么热闹，怎么都觉得心里酸酸的。尤其是去到亲戚朋友家，各种追杀似的问和催，真是压力山大啊！

阿唐，今年30岁，因为早泄而自卑，迟迟不敢交女朋友。去年春节，在饱受逼婚的摧残后，他在年初就制定了今年的健身计划，期望能通过锻炼改善早泄状况，以最好的身体状态去迎接桃花。

他每天在跑步机上挥汗如雨，在重力训练机上加强肌耐力，但到了晚上，一个人“手爱”的时候还是不给力，甚至连一点幻想的情境都不能有，不然就会立刻释放。

在初次会谈的时候，阿唐愁眉苦脸的说：老师，是不是我的运动方法错了？为什么我练了半年一点效果都没有？你真的可以帮助我好起来吗？接连三个问题犹如三把火，把他内心的焦急毫不保留的告诉了我。

简单的咨询后我发现，他从简单的点头认识、交往、相处到进入亲密关系，一点经验都没有，每个环节都是陌生的。最痛苦的是他的生理敏感问题，一触即发的窘状让他不敢交女友，多年脱离不了快枪侠的梦靥。

他的问题实际比他想象的要复杂得多，好在，他有要改善的坚定决心。进入课程后，我又发现：阿唐说话的方式老是与别人不同调，人家问东他答西，所有的事情他都不在意，更不太会去关心别人的感觉；还有，他的衬衫永远是拉在长裤外，一双拖鞋跑天下，这样的装扮在感情交往上实在很难有竞争力。

而他唯一的一次经验，裤子一脱就完事了，从此再也不敢接触性，自尊心也因此大受打击。

我所经手的这样的个案真不少见，怎么办？

1、从生理到性生理加强锻炼。运动是基本的，因为可以加强心肺活力，用于激烈爱爱时加速冲撞的动能，运动会使男性激素生成也是不可否认的，但如果问我关键点在哪里？我认为是“丁丁本身的锻炼”，活化血管及神经，增强海绵体的充血。

2、心理部分，加强自信心。首先学会和人交往，可以先从学会同理心开始，善用每个与别人相处的机会，不要抱着目的性的只和美女认识，这样更会加深挫败感，可试试与“资深美女”相处，她们可以教你的会更多。

3、连结性生理与性心理，当两方准备妥以后才开始进行身体的连结。一个人的生理可以达到基本时间约10分钟以后，心理的自信心自然会转变，当心理开始有信心，结交女友才不会畏缩。

阿唐能不能在过年时讨到一个好老婆，我不能预测。但我想，如果他的生理和心理都有了自信心，讨老婆还会远吗？(童嵩珍，华人第一性治疗师，擅长解决心因性的功能障碍问题)