天冷了，这条提示要往“心”里去

更新时间：2024-12-06 15:17  浏览量：35

进入冬季后，嘉定持续阴雨相间的天气，体感较为寒冷，老人、小孩等特殊群体要注意防护。12月5日，记者走访仁济医院嘉定分院（嘉定区中心医院）发现，近期心脑血管疾病患者增加明显。

上午10点，记者在仁济医院嘉定分院（嘉定区中心医院）心血管内科门诊看到，不少市民正在排队就诊，其中以中老年人群居多。

患者李阿姨今年67岁，进入冬季后，时有头晕、心慌的症状。“身体不太舒服，一量血压也有点高，来看看医生需不需要开点降压药。”李阿姨说。

仁济医院嘉定分院（嘉定区中心医院）心血管内科副主任、主任医师陈霞表示，“由于近期天气变化，门诊量较之前有明显增加，比平时每天就诊量多出约20-30人。”陈霞提醒，冬季是心脑血管疾病的高发季节，中老年患者应格外注意自身身体变化。如果出现头晕、鼻出血、耳鸣、眼花等症状，应及时进行血压自我监测，收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱是正常的血压范围。

由于冬季气温降低会刺激血管收缩，导致血压升高，因此冬季的血压可能会比春季和秋季高。陈霞建议，老年人出门时应注意保暖，锻炼应选择在中午气温较高时进行。此外，切勿自行增减药物，如血压明显升高，应及时到医院请专业医生调整治疗方案。

在饮食方面，陈霞建议，“冬令进补要适量，油腻食品不宜过多食用，腌制食品也要少吃，同时要注意控盐，每天盐分摄入量最好控制在5克以下。”

如突遇心脏不适、胸痛

应第一时间拨打120急救电话

并安静坐着等待医护人员救援

切勿轻信一些不科学做法

以免对身体和救援造成不利影响

撰稿：彭晓妍

摄像：汪舰

编辑：袁悦