【心理健康】你了解家庭和生活环境对孩子健康的影响吗？

更新时间：2024-11-22 18:15  浏览量：2

现在很多父母用着错误的教育方式，导致孩子心理问题越来越多。对于患有抑郁症的儿童，在致病原因中，学习压力仅仅占了很小的比例，更多的是家庭和生活环境对孩子造成的影响。

生活在这些家庭的孩子易患抑郁症

1、家族出现过抑郁病史

很多人也许都不知道，抑郁症是能够遗传的，并且这种概率很高，血缘关系的亲疏会直接影响遗传概率的大小。

如果在你的家族中，曾经出现过抑郁病史，家里的小孩是容易患上抑郁症的。

2、父母离异或夫妻关系不好

父母离异或者夫妻关系不好对于孩子的成长影响很大，在需要父母关爱的阶段，孩子们无法得到父母的爱，性格方面就会很自闭、自卑。或者由于父母干涉过多，容易让孩子叛逆抑郁。

3、家庭有性别歧视观念

不少的家庭都存在性别歧视的情况，容易在孩子的心里留下创伤，导致孩子的自闭、抑郁。特别是那些重男轻女的家庭，对于女孩的伤害特别大。

4、父母不懂得如何与孩子沟通

有的家庭虽然父母关系好，家族也没有抑郁病史。但是，由于父母不懂得如何与孩子沟通，也会导致孩子抑郁。对于孩子们来说，父母是自己最亲密的人，如果连父母都不懂自己的世界，他们自己会很失望，进入一种抑郁的状态。

5、儿童的求救信号常被家长忽视

儿童纯真的天性，为何会陷入抑郁症的阴霾?

成年人有自我解压的方式，而孩子所表现出的解压欲望常会被大人忽视或不理解。比如当孩子说出“活着没意思”“真想死了算了”等看似装大人的话语时，其实是在向大人们发出求救信号，但家长要么忽视，要么呵斥。

孩子的生长发育期间，对周围环境的反应非常敏感，孩子早期表现出的抑郁情绪或心理，家长在发现时，若可以好好沟通，找出不快的原因，这个时候孩子也就找到了宣泄负面情绪、焦躁心理的渠道，能够在早期就制止了抑郁症的发生。

作为家长平时应该怎么做?

1、沟通

家长和孩子在相处的过程中，很多问题其实都是出在沟通上。作为家长，在沟通的时候，应该多站在孩子的角度，而不是以家长的姿态站在自己的角度看待问题，要多考虑孩子的感受。

在孩子的世界里，父母是自己最亲近的人，如果父母都对自己冷冷淡淡的，他们自然会很失望。作为父母，时刻关心孩子是理所应当的。不但要考虑他是否吃饱穿暖，更多应该照顾他情绪方面的感受，了解他的内心世界，让他不会觉得孤独。

2、不要“三天一大吵，两天一小吵”

在很多家庭中，家长可能由于工作压力大，夫妻双方脾气也不好，经常会发生争吵的事情，有的甚至直接动手。这样一方面是伤害了夫妻双方，另一方面也伤害了孩子，在孩子的心里会留下阴影。

3、多给孩子一点肯定

很多家长喜欢拿自己的孩子和别人的孩子对比，结果却不知道，在不知不觉中就伤害了孩子。很多抑郁自闭的孩子很多原因就是父母的不肯定。

我国抑郁症患者越来越趋于年轻化。作为父母一定要注意，就算工作再忙，也要花时间关心孩子。特别是当孩子和你说，自己有抑郁倾向时，一定要引起重视，千万不要当孩子是在无理取闹。

/健康科普

编辑：健康教育科