2024年济南市国家体育锻炼标准达标赛（历城站）圆满举办

更新时间：2024-11-13 21:38  浏览量：4

11月13日，2024年济南市国家体育锻炼标准达标赛（历城站）在历城体育中心体育场圆满举办。本次活动共有近200名体育爱好者和社区工作者参与。

本次比赛参照《国家体育锻炼标准》评分办法，按照年龄分为儿童一组、儿童二组、少年组、青年组、壮年一组、壮年二组、老年组共7个组别。测试项目有跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、掷实心球等，主要是对运动员的心肺功能、肌肉力量、柔韧素质、平衡能力、灵敏素质等关键指标进行测试评估。

本次达标赛的圆满举办不仅是对个人体能的检测，也增强了居民们参与锻炼的积极性，激发了居民们的健身热情，推广了全民健身的理念，也将进一步助推全民健身运动在历城的深入发展。