什么是“父母自我状态”

更新时间：2024-10-31 09:41  浏览量：8

“父母自我状态”是一个心理学概念，源于加拿大著名心理学家伯恩博士（Dr.Eric Berne）的理论。他认为一个人的人格包括三个部分：儿童自我状态、成人自我状态和父母自我状态。以下是关于“父母自我状态”的详细解释：

父母自我状态是指人们从父母或其他家长那里学到的思想、情感和行为，这是每个人在潜移默化中形成的一种状态。它是个体在成长过程中，通过观察、模仿父母或相当于父母角色的人物（如老师、监护人等）的态度和行为，逐渐内化形成的一种自我状态。

控制型：控制型的父母在家里一般是具有威严和威信的，他们会用条条框框的原则来约束孩子，使孩子按照他们的规划来成长。这类父母往往缺乏对孩子的鼓励和肯定，更倾向于批评和指责。支持型：支持型的父母则更倾向于营造一种轻松愉悦的家庭氛围，让孩子感受到温暖和爱。他们通常以关爱、鼓励为主，很少批评或指责孩子。然而，这种教育方式也可能导致孩子的逆商不足，因为他们在家庭中过于顺利，缺乏面对挫折和挑战的机会。

父母自我状态对个体的成长和发展具有重要影响。一方面，它可以帮助个体形成稳定的价值观和道德观念，为个体的成长提供指导和支持。另一方面，如果个体过度依赖父母自我状态，可能会导致他们缺乏自主性和创造性，难以适应复杂多变的社会环境。

综上所述，“父母自我状态”是个体在成长过程中形成的一种重要心理特征，它反映了个体从父母或其他家长那里学到的思想、情感和行为。了解并认识这一状态有助于个体更好地认识自己、理解他人，并在人际交往中更加灵活、自如地运用不同的自我状态。