秃头少女请锁死！这些育发方法你就用吧！尤其防脱生发还得是它！

更新时间：2024-10-30 16:28  浏览量：5

打工牛马永远是熬最深的夜，掉最多的头发！就像我每次一洗头，浴室、房间、枕头到处都是我的掉发！加上已经到了被小孩叫阿姨的年纪，头皮的胶原蛋白流失速度也止不住的变快了，现在感觉自己像个行走的掉发机器！整个人看起来好秃！发量问题严重告急！所幸现在成功上岸了，就想给姐妹们撑把伞，以下是我总结的一些方法，供大家参考！

一：日常护理的改善

毛囊炎需要特别关注营养，要大量补充优质蛋白质、维生素B、维生素C和钙质！同时要保持心情愉快，减少辛辣和刺激性食物的摄入，避免油脂过多的食物，最后保证充足的睡眠也至关重要！

二：选择合适的防脱洗发水

市面上的防脱洗发水品类很多，而真正能有效补充毛囊所需的生发营养，稳固发根的确很少。我推荐大家可以去试试我自己一直在用的这个壹锦集防脱育发洗发露，它是专为脱发人群研发的！含有人参、川穹、何首乌、侧柏叶和黑芝麻等成分，都是促进头发生长的好东西！而且使用后头皮感觉非常清爽，我现在可以说已经离不开它了！

当时使用不到一瓶时，我就发现发际线和发缝处长出了细小的绒毛，让我非常惊喜！而且以前扎头发会露出头皮，现在完全没有这个问题了！为了加强效果，我又回购了两瓶坚持用，三个月后，脱发问题得到了解决，小绒毛也逐渐长长，头顶的厚度明显增加！它的效果真的很显著，非常值得一试，强烈推荐给想要快速生发的朋友们！

3. 一定要多梳头

我不知道大家会不会有一种头皮非常紧的感觉，我长期都是这样，晚上也容易失眠，直到我开始每天梳头一百下！头皮紧绷感瞬间缓解，我感觉它还能促进头皮循环！而且梳头成本低，但是需要很长时间才能出效果的！我已经坚持了半年多了，对发缝很有用，不过大家梳头时注意从前往后梳！

以上就是我个人的一些生发经验分享，希望大家都能尝试一下！